¿Qué es la sobrecarga del emprendedor y cómo protegernos?
La sobrecarga del emprendedor es un asunto del que ya hemos hablado en muchas ocasiones. Quienes ponen en marcha un negocio saben que da ...
¿Trabajas para vivir o vives para trabajar? Cómo detectar la adicción al trabajo
¿Adicto al trabajo? Desde que vimos la excelente Perfects Days, de Win Wenders, hemos aprendido que cualquier trabajo se puede hacer con devoción y ...
10 microhábitos para ser más feliz en tu vida y en el trabajo
En los últimos años, y muy especialmente tras la pandemia, la salud mental ha pasado a un primer plano. El bienestar emocional es fundamental ...
El bienestar de los trabajadores, clave para el éxito empresarial
El estrés devora a las empresas. Según el estudio Radiografía de la Salud Mental en el Entorno Laboral, elaborado por Savia, la plataforma digital ...
Día Mundial de la Salud Mental: ¿Qué pasa si tu proyecto fracasa?
Con motivo hoy de la celebración del Día Mundial de la Salud Mental, abordamos este grave problema desde la perspectiva concreta de aquellos emprendedores ...
Vacaciones para el CEO: ¿lujo o supervivencia?
Llega el verano, y con él, la promesa de la desconexión. Para muchos, las vacaciones son sinónimo de descanso y recarga. Pero, ¿qué sucede ...
Tener un grupo de apoyo, esencial para la salud mental de los emprendedores
Cuando nos lanzamos a emprender hay que estar bien preparado. A ningún emprendedor se le ocurriría poner en marcha un proyecto sin estudiar antes ...
Seis medidas para aumentar el bienestar de tus empleados
El agotamiento profesional ha crecido entre los trabajadores españoles y, al menos, siete de cada diez lo sufren o lo han padecido durante su ...
2 de cada 3 españoles reconocen que el trabajo impacta en su salud emocional
Poco a poco, nos vamos dando cuenta de la importancia que tiene la salud mental. Nuestro bienestar emocional depende de muchos factores, pero no ...
5 hábitos para cuidar la salud mental en el trabajo
Nuestro entorno laboral es un factor clave para la salud mental. De acuerdo con los datos recabados por InfoJobs en su última encuesta sobre ...